STRESS
Sentimo-nos desprotegidos e envolvidos em situações traumatizantes; os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz."
Esta semana queremos saber o seguinte:
Stressas com quê? com quem e que métodos usas para descarregar o teu stress?
Descontrai esta semana com a antena 3...
Fonte: http://www.pfizer.pt/
posted by os3 at 10:58 da tarde
14 Comments:
stress, para mim significa, mais que tudo, perda de controlo. Perda de controlo mim. Sobre situações pessoais do dia-a-dia, sobre a minha vida pessoal, financeira, enfim, tudo. É o resultado de uma "fuga para a frente" deliberada e sem fim à vista. Resultado dessa "fuga" é a incerteza, medo de falhar e de perder. Medo de ser exposto nas minhas fraquezas...
A melhor maneira de combater o stress, para mim, é exactamente ver bem onde começam os meus problemas. Onde é que eu estou a falhar comigo. Depois, corrigir essa falha. Qualquer outra maneira, por exemplo usar os hobbys, passatempos, etc, serve apenas para protelar. É "varrer o lixo para debaixo do tapete".
Ola, Eu nao stresso muito e quando stresso nao descarrego em ninguem, conheço poucas pessoas que o fazem é muito mau, porque isso é ser infantil e nao ter personalidade.
muitos especialistas referem-se a essa atitude como uma doença esquizofrenica. Fizeram um estudo na nos estados unidos e 87% das pessoas que descarregavam os problemas nos mais proximos (mãe e amigos)suicidam-se depois dos 35 anos. A dupla personalidade tambem é uma constante nestes individuos. Existe tratamento para este tipo de problemas mas a maoir parte das vezes o paciente nao tem conciencia que é uma doença e ilude-se convençendo-se que deve ser o seu feitio ou algo que herdou de familia, por isso a maior parte das vezes é fatal. Um dos exemplos deste percurso é Kurt Cobain, suicidou-se com um tiro de caçadeira na cabeça. Bom dia a todos.
*Catia Baeta.
eu tenh 1 habito tremendo de stressar... mas kuando "acumulo" tudo faço os possiveis de n descarregar na primeira coisa k encontrar... pork ja m fizeram isso e é mau...
para descomprimir nada melhor do que fazer 1 pouco de exercicio e bom serao com os nossos amigos... eles conhecem-nos(kand tamos stressados n nos reconhecemos) e sabem como superar as coisas...
Cumpz para os 3 e parabens pelo serviço publico :P
qualquer coisa que se mexa stressa-me!!!! o primeiro- ministro stressa-me, os taxistas stressam-me, as dividas, o acto de tentar deixar de fumar stressa-me, as demoras, as filas, os bancos, o trabalho, etc etc etc!!! o k faço pa nao stressar??? penso em como seria bom fumar desalmadamente como dantes e stresso ainda mais... é stressante ser stressado
Carlos Gomes
Geralmente stresso mais do que devia... mas também que é que não o faz?!
Basta acordarmos de manhã e lembrar que vamos para um local de trabalho onde ninguem nos dá o valor e ainda nos "passam por cima": STRESS... E ao chegarmos ao fim do mês, ver que depois de tanta pisadela, um ordenado de miséria: STRESS... Chegar a casa e ter uma sogra para aturar... txiii nem é preciso mais palavras: SSSSTTTRRREEEESSSSS (LOL)...
Bem se repararmos, tudo nos dá stress. Por isso pessoal, toca a viver cada vez mais intensamente... ama, grita, dança, chora, diverte-te, porque só tens esta vida e não vale a pena vivê-la em STRESSS.. Ouve a Antena 3, e DESTRESSA ;)
Jokas aos 3
e mais uma sobre stress...
ha coisas k nos stressam mais a nos do k a outros e vice versa...
por exemplo: quando nas aulas vemos alguem copiar e ter melhor nota k nos tivemos no nosso teste isso stressa kem estudou e tirou pior nota... pelo menos a mim stressa-m! enquanto que ha pessoal que nao se importa com isso...
O stress é algo que infelizmente está cada vez mais presente na sociedade de hoje em dia... de manha quando vamos para o trabalho e vemos pessoal a fazer azelhices na estrada e a evitar 1 toque em nos por escassos centimetros!! quando vimos pra casa a tarde e a acontece o mesmo...
É um esteriotipo de hoje em dia... Cada vez mais...
Telmo
Atenção também na Éire... (Rep. da Irlanda)...
Estou stressado com o meu trabalho de orthosis e do implanon...
Socorro! :p
Stress - “preocupação constante”
No dia a dia, tento não deixar-me afectar pelo stress.
No entanto, o stress é “contagiante”.
Quantas vezes estou na minha e de um momento para outro, aparece alguém stressado…
Dependendo da situação tento pensar:
- Que a “vida” até não esta muito má, o que é pura mentira;
- Há alguém pior;
- Haverá um amanhã;
- O amor existe;
- Ela(e) telefonará;
- O teste dará negativo;
- Etc…
O meu lema é: há uma solução para tudo… só para a morte, a que não.
E assim, com estes e mais alguns pensamentos o stress vai passando ao lado.
O melhor é mesmo relax com música e dançar muito…
stress...quado ando com excesso de stress dou uma voltinha de Fireblade, é fixe e resulta... exprimentem, mas esquecam os limites de velocidade permitidos....
- Eu acho que as únicas pessoas eu não stressam são os velhinhos, para estes a vida deve ser um tédio.
- Quem não stressa quando está atrasado para um compromisso e vê todos os semáforos com aquele vermelho irritante, pois até parece que estão todos contra nós!!! Grrrr. Rrrssss, quem não stressa quando vê papa-açordas a conduzir à nossa frente ou então filas de kilometros? Quem não stressa quando está a trabalhar em paz e o telefone não pára de tocar? Quem não stressa quando o chefe está cheio de pressa e ainda por cima as coisas correm-nos todas mal? Quem não stressa quando temos excesso de trabalho e por muito que se faça parece que tem sempre mais? Quem não stressa quando aparece todo o trabalho e mais algum na hora de sair… e quando tem de ser feito nesse dia e dá vela na certa. Quem não stressa quando queremos imprimir um documento e a bendita impressora encrava ou o computador bloqueia? Quem não stressa quando queremos ouvir a Antena 3 pela net e não se consegue por milhentas razões?
- Meus senhores, a vida é um STRESSSSSSS!!!!
- Só não stresso quando estou de férias fora da madeira porque levanto-me a hora que quero e bebo o que quero, aí sim a vida é sempreabombar.
- Bom fim-de-semana para todo mundo, já agora um viva ao STREEEESSSSSS!!!!!
Eu, tal como uma grande percentagem da população actual, tenho os meus momentos de stress...
Não sou stressada por natureza, mas consigo atingir picos elevados e aí... bem... bomba atómica!
Os motivos??? São alguns... Mas o maior é ter excesso de trabalho e exames ao mesmo tempo...
Tal como em todas as outras situações da vida, habituamo-nos e temos mesmo de arranjar um escape... Eu tenho alguns... Mas o meu preferido é: um bom banho de imersão, com os KoRn como música de fundo! Funciona às mil maravilhas!!!
Fikem bem e portem-se mal!
lol, boas noticias, chegou a madeira o famoso prof. mámádú, resolve todos os problemas, até os de stress!!! anda Stressado kem ker, ou kem nao tem guito,lol.
pessoal bacano, da pa passar kiss me oh kiss me do david fonseca????
Carlos
o stress pois?Para comecar parabens por voces as vezes nos tirarem algum stress.Eu por a causo sou stressado mais consigo combater o stress com uma boa noite de sabado para domingo apanhado um boa bomba lol fiquem bem e nao stresem voces por a ceuso sao stressados???? abracos e mentem alto som durante a semana abracos e parabens sao os melhores
O stress, como todo o bom português, descarrego-o ao volante...
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